Esenciálny mätový olej

Mäta japonská je výrazne aromatický druh mäty, ktorý oplýva početnými zdravotnými výhodami. V našej slnečnej záhrade ju samozrejme pestujeme úplne bez chémie tak, aby nám priniesla čo najviac aromatických silíc. Viete, prečo je dôležité mať doma kvalitný esenciálny olej z mäty japonskej?

ČO JE TO ÉTERICKÝ OLEJ

Éterický olej je koncentrovaná forma aromatických a liečivých látok z rastlín. Náš éterický olej z mäty japonskej získavame z jej listov. Bylinu vždy zbierame v čase, kedy poskytuje najviac zdraviu prospešných, rastlinných fytochemikálií podľa postupov našich predkov. Tento vysoko účinný, prírodný antioxidant využívali ľudia už približne pred 3000 rokmi.

Éterický olej z mäty sa využíva na aromaterapiu, lokálnu aplikáciu, kúpeľ a v niektorých prípadoch aj na dochutenie jedál. Zložkami s najvýraznejším účinkom sú terpény, v tomto prípade mentol, mentón, karvón, karvakrol alebo tymol. Okrem toho ukrýva aj flavonoidy a kyseliny. Zloženie jednotlivých silíc sa mení v závislosti od druhu pestovanej mäty.

Mentol je organická zlúčenina charakteristická silne energizujúcim, chladivým, anestetickým a protizápalovým účinkom. Okrem toho dosahuje výborné výsledky aj pri liečbe problémov spôsobených baktériami a vírusmi. Účinok je pri tejto látke postupný.

LIEČIVÉ ÚČINKY MÄTOVÉHO OLEJA

Mätový esenciálny olej využijete pri množstve zdravotných problémov. Po celé stáročia sa tento výťažok využíva pri týchto stavoch:

- Nádcha, prechladnutie, chrípka alebo iné bakteriálne či vírusové ochorenie dýchacích ciest,

- Zmierňuje bolesti hlavy,

- Tíši kašeľ,

- Mierni zápalové procesy v tele a to najmä v črevách,

- Podporuje trávenie, potláča plynatosť a mierni prípadné žalúdočné bolesti,

- Pri inhalácii potláča nevoľnosť a to aj pri tehotenstve,

- Má chladivý účinok a zmierňuje svrbenie či pálenie na pokožke,

- Mierni aj bolesti svalov a zlepšuje prekrvenie organizmu,

- Zlepšuje zdravie ústnej dutiny,

- Podporuje myslenie, pamäť, navodzuje príjemné pocity a potláča stres,

- Podporuje vstrebávanie liečivých látok z krémov do tela,

- Zmierňuje popáleniny od slnka,

- Pôsobí ako odpudzovač roztočov a iného hmyzu,

- Dodáva energiu a zlepšuje činnosť mozgu,

- Potláča ochorenia vlasovej pokožky ako lupiny alebo seborea,

- Pôsobí antibakteriálne a podporuje množenie prospešných baktérií v črevách.

MÄTOVÝ OLEJ V TEHOTENSTVE

Mätový olej sa v aromaterapii používa aj počas tehotenstva. Dôležité je ale dodržať bezpečné dávkovanie. Účinne pomáha najmä pri ranných nevoľnostiach, zvracaní, bolestiach hlavy a únave.